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人類圖：究竟什麼是”非自己”主題
「非自己」就像是一個混亂、制約的程式，掩蓋住真實的自己，使我們偏離了本質。尤其當一個人沒有回到內在權威與策略，更容易任由非自己形成困惑、扭曲、痛苦和掙紮，以至於做出錯誤的決定，讓人生感到挫敗、憤怒、苦澀或失望。
每一個能量中心，不論有顏色或空白，都有不同的非自己課題，以及其會產生的外顯行為糢式。終其一生，我們都可能受非自己所困，但如果回到內在權威與策略，便能慢慢去制約，活出真實的自我，不受非自己所困。
關於「去制約」
非自己可能從童年時就開始養成了，它可能來自於外在環境的制約，例如家庭、親友、學校、工作場所或其他人的能量場，隨著日月累積，帶給我們微妙又深刻的影嚮，在下意識裡成為習慣。特別是空白的能量中心，更容易受到有顏色的能量中心所吸引，然而吸收著他們的頻率，對我們本身空白開放的中心會造成壓力，引發頭腦不斷想著自己得不足，陷入無解的迴圈，甚至任由非自己來主導人生。
人類圖的美妙在於，我們可以開始看清自己的真實，以及會如何陷入非自己的機制。我們可以察覺到自己的習慣，看見制約的糢式是如何扭曲人生，就此開始了「去制約的過程。」
回到內在權威與策略
若我們把做決定的責任，從頭腦轉移到「內在權威與策略」，我們就能克服非自己的習慣。內在權威與策略非常可靠，因為它是來自我們本性的一部分，源自你自己的人類圖設計。從以前到現在，在空白中心與頭腦的運作下，我們無法活出正確的人生；但是現在有解決的方法，就是「回到自身的內在權威與策略」，回到自己的設計中，持續、穩定運作的部分，頭腦就不需要繼續做非自己的決定。
顯示者【發起者】的非自己主題：憤怒
生產者【執行者】的非自己主題：挫折
投射者【策劃者】的非自己主題：苦澀
反映者【評論者】的非自己主題：失望
那麼問題來了，這四種類型的非自己主題為甚麼要這麼定義呢？祖師爺根據的是甚麼？
其實，由於早期翻譯的問題，把非我翻譯成了非自己，非自己就是非我，與之相對應的就是我，那麼我和非我有甚麼區別，其實，人類圖看似複雜，核心就一個原理，就是認識自我。孔子曰：知人者智，自知者明。
甚麼是非自己主題？
關於非我，最重要的是，它不是壞的或無用的，也不是我們想要擺脫的東西。這只是世界自動化運作的一個方式。事實上，非自我是我們生物遺傳計劃的一部分。事實上，正是因為有了非我的無意識狀態，我們才形成了條件反射，這些條件反射使我們走路的時候無需考慮先邁左腳還是右腳，我們呼吸的時候，無需考慮用嘴還是用鼻子好，換句話說，世界應該按照非自我的規律運作，就像有些人被設計來喚醒真實的自我一樣。
條件反射給我們人類帶來了很多方便，問題是我們人類不了解自己。是事都陷入條件反射的狀態中，這樣就讓我們陷入的無意識的非我狀態，我們陷入了一個巨大而複雜的條件反射程序中。看到好多人變成了沒有自我的巨嬰狀態，他們感覺只要「餓了」，一哭就會有奶水進來；只要濕了，一哭就會變得幹燥。殊不知在成人的社會裡，這種把幻想當成現實的狀態，就是非我狀態，一定會受挫。
既然條件反射這麼有用，同時也是我們的障礙，那麼何時該運用條件反射機制，何時不用？如何分別呢？拉．烏盧．胡給了我們一個傻瓜式的公式，就是當顯示者感到「憤怒」、生產者感到「挫折」，投射者感到「苦澀」、反映者「失望」，當條件反射遇到了阻力，這就是非自己主題的由來，換句話說，也就是說我們正處於無意識的條件反射狀態。以此來提醒我們應該回到有意識的覺察狀態，即真我狀態。
非我主題的真正含義
如果我們仔細觀察非自己主題——憤怒、挫折、苦澀、失望 這四個詞，都是關於情緒的，近來來發現很多人類圖老師主張，做自己，不做別人，率性而為，釋放情緒。其實是不了解Ra.Uru.Hu 真正用意，他的真正用意是讓我們通過非自己主題及時察覺到我們的情緒反應，當我們感到這些情緒的時候，就是我們的處事方式不對了，從而及時調整我們的心智糢式。
甚麼是真我
更有意思的是，一些對人類圖一知半解的人，主張人類從七個脈輪進化到了九個脈輪，而現代人進化出兩個脈輪之一，情緒中心是古人所不具備的，並且是四大動力中心之一，所以要好好的利用它、發揮它。可是這些人沒有仔細分析，Ra.Uru.Hu 給情緒型權威者開的藥方是，等待情緒澄明，而不是激情澎湃的跟著情緒跑。所謂的非自己，就是非我。真我不是受到外界刺激後的情緒反應，也不是本能，更不是頭腦。
當我們在人生中受到阻礙時候，Ra.Uru.Hu 給我們開出的人生策略，不管是顯示者的告知、還是生產者的回應、投射者的等待被邀請、反映者等待月循環周期，其背後的含義都不複雜，也沒有那麼玄妙，其實，目的就是讓我們等一等，在做出重要的決策前，不要處於無意識的非我應激反應狀態（佛陀稱為無明）在認知學中，有認知五階段：外界刺激→覺察→識別→選擇→反應。而人生策略中的「告知和等待」策略，是符合認知五階段原理的。《禮記》中有一段話，也說明了這個道理：「水深則流緩,人貴則語遲」。
開放意志力中心的非自己主題
當我看著眾人設計裡的所有開放能量中心，我可以清楚看到，沒有定義的意志力中心，確實給整體人類帶來了最深刻的難題。我想，開放意志力中心帶來的沖擊因人而異。
畢竟，開放的能量中心也是非常有吸引力、有魔力、很浪漫、很讓人著迷的，在這些特質之下，開放中心同時也是純粹的制約力量。這是每個開放中心的潛能，透過覺察，能夠成為給你帶來許多智慧的地方。
很顯然地，意志力中心沒有定義的人是要來了解哪些事物是需要證明的，哪些是無需證明的。他們會知道甚麼是有價值的，他們是要來理解價值的。然而，當你觀察整個世界裡無定義心中心的課題，它卻是最深刻緊抓著非我腦袋不放的部分，因為非我腦袋告訴開放的意志力中心的，就是他們從出生那一刻起便持續接收到的制約訊息：「你沒有價值」和「你不夠好」。
這些意志力中心沒有定義的人一直都在處理這樣的課題。「我真的是有足夠能力的人嗎？」「我是個好人嗎？」 他們也一直想要加以證明。然而，就是因為想要去證明，造成他們沉溺於非我之中。要證明你是有價值的，也意味著要去做那些你不想做的事情，為那些你不認同的人做這些你不想做的事情，只因為你的開放意志力中心帶給了你極大的壓力。
非我的壓力傳遞到腦袋，這股壓力說，我們必須答應這件事，否則他們就不會覺得我們是好人、不會覺得我們很和善、不會覺得我們是在乎的…等等任何可能會影嚮到自身價值感的思維。在這地球上，整個關於價值感的問題好像受到詛咒似的，帶來了很深沉的非我狀態，無止盡地在尋找著另一個版本的自己，以為一定能在某處找到這個更好的自己。對意志力中心沒定義的人，我通常一開始就會告訴他們：「你這一生沒有甚麼需要去證明的事情。」完全沒有。如果你的意志力中心沒有定義，這是你必須要了解的事情：你不需要去證明甚麼。
你需要的是活出自己，而不是落入這個能量中心帶來的陷阱內。這個世界已經陷入瘋狂似的想要證明自身的價值。好多人都在做著不是他們該做的事情，做著對他們不正確的事情。人類設計圖帶給你策略和權威，讓你知道如何在這世界上運作，而這一切都和你的腦袋在壓力下所做的反應無關。我認為，意志力中心沒有定義的人面臨著非常真實的挑戰，唯有透過理解機制，才能真正將自己從各種的痛苦中解放。
做自己的力量
你不需要成為別人，你只需活出自己
人類圖是對這個世界巨大的貢獻，它不是預測未來，也不是給你貼上標簽限制你的可能，而是，你可以借助人類圖成就你的人生目的，實踐你的人生功課。人類圖提供了一個路徑去協助你成為自己、擴展自己，活出你本來的生命設計。這是我理解的人類圖，也是我分享人類圖的宗旨。幫助你認回自己，成為自己人生的責任者與創造者。通過認識你自己，遵循自己的最佳策略和內在權威而活的人生，根本不需要和別人競爭比較，你唯一的敵人就是你自己而已。沒有甚麼比誤解自己所耗損的成本更高的了。沒有任何一個人天生的設計比其他人差的，你天生就是好命，你有太多的資源可以利用，活出你自己的設計，就是你最大的天賦。
作為多種工具的使用者，筆者一向不是一個盲從的人，一直也以懷疑和自我實踐的方式，去核對和實驗這門科學（同時我也建議大家不要盲目相信，自己去驗證實踐）。記得一開始接觸人類圖的時候，因為我的出生時間不是很精準，但當筆者看到並了解自己的圖時，就知道這就是自己。與其說人類圖認出自己，不如說自己認出了人類圖。在過去的實踐路上，筆者越來越信任和認可人類圖蘊含的智慧。同時，它與自己過去十幾年所研究的領域和學派不謀而合，有效的整合到一起了。此後，人類圖作為常用的工具，滲透在所有心理咨詢和教學中。它不再是別人講出來的知識，而成為了一種內在的知曉，活出來的狀態。它所展示的宇宙觀，和其他體系學派、古老智慧所指向的是一致的，正逐漸引領人們看清楚世界的真相，活出做自己的力量。
